Sophie Mingard, hypnose & soins énergétiques à Annecy (Haute-Savoie)

1. Soigner l’anxiété et les phobies

2. Travailler et sortir des traumatismes passés

3. Soulagement des douleurs chroniques

4. Gestion du stress et des troubles anxieux

5. Arrêter de fumer et se défaire d’une addiction

6. Amélioration des performances sportives et académiques

7. Renforcement des habiletés sociales

8. Traiter la dépression

9. Libérer les blocages émotionnels

10. Renforcer la confiance en soi et la motivation

11. Traiter les troubles du sommeil

12. Faciliter les processus de changement

13. Gérer les troubles alimentaires et comportements compulsifs

14. Libérer les habitudes limitantes

15. Traiter les troubles psychosomatiques

16. Soulager la douleur

17. Libérer les mémoires cellulaires

18. Soulager les symptômes du stress

19. Aider à la gestion des émotions

20. Booster la créativité et la prise de décision

21. Amélioration de la communication et de la prise de parole en public

22. Augmenter l’estime de soi et la confiance en soi

23. Accroître la concentration et la motivation

24. Améliorer la qualité du sommeil

25. Traiter les troubles de l’humeur

26. Augmenter la productivité

27. Combattre un burn out

28. Libérer les croyances limitantes

29. Modifier les comportements inadaptés

30. Développer la conscience énergétique

1. Réduire le stress et la fatigue

2. Améliorer la qualité du sommeil

3. Augmenter la vitalité et la clarté d’esprit

4. Soulager les maux de tête et les migraines

5. Améliorer la santé mentale et le bien-être général

6. Aide à la guérison des blessures et des douleurs

7. Rééquilibrer le système immunitaire

8. Accélérer le processus de guérison d’une maladie

9. Rétablir l’harmonie et l’équilibre du corps

10. Augmenter la force et l’endurance

11. Accéder à des informations sur le corps et le bien-être

12. Atténuer la douleur et les malaises

13. Développer la concentration et la concentration

14. Renforcer les liens spirituels et intérieurs

15. Améliorer la digestion et la régularité

16. Réduire les symptômes liés à la ménopause

17. Aider à la récupération après une chirurgie

18. Réduire la constipation et les ballonnements

19. Réduire la dépression et l’anxiété

20. Réduire le risque de maladie cardiaque et d’accident vasculaire cérébral

21. Rééquilibrer l’énergie et le système nerveux

22. Augmenter la patience et la capacité d’adaptation

23. Améliorer l’humeur et la qualité de vie

24. Accroître l’espérance de vie

25. Traiter les troubles émotionnels et psychologiques

26. Soulager les symptômes liés à l’arthrite et à la fibromyalgie

27. Améliorer la communication entre le corps et l’esprit

28. Augmenter la capacité de concentration et de méditation

29. Intensifier la connexion spirituelle et la conscience

30. Aider à réaligner le corps pour une meilleure posture

• Qu’est-ce que l’hypnose en tant que thérapie ?

L’hypnose est une technique thérapeutique qui utilise un état modifié de conscience pour rendre accessibles des ressources peu exploitées du cerveau et activer les pouvoirs d’autoguérison de l’individu grâce à des suggestions.

• Quels sont les bienfaits de l’hypnose ?

L’hypnose est efficace pour traiter de nombreuses problématiques, tel que le sress, angoisse, addiction (tabac, sucre alcool…), traumatismes, habitudes, gestion émotionnelle, burnt-out…

• Comment se déroule une séance avec un hypnothérapeute ?

Chaque hypnothérapeute a sa propre méthode, mais en général, la première séance commence par un entretien avec le consultant afin de définir ses besoins et les méthodes à utiliser. Une séance dure généralement environ 60 minutes, et les résultats sont souvent obtenus après 2 à 4 séances.

• Comment choisir son hypnothérapeute ?

Il est utile de se renseigner sur internet et de lire les avis et les renseignements apportés par le praticien. Vous pouvez également appeler le praticien pour discuter de vos besoins et de vos attentes. Il est important de choisir un professionnel.

• Quelle est la différence entre un hypnothérapeute et un hypnotiseur ?

Un hypnothérapeute est un spécialiste qui utilise l’hypnose pour soigner et accompagner son patient vers un mieux-être, tandis qu’un hypnotiseur sait provoquer l’état d’hypnose. Le premier doit disposer d’une formation, tandis que le second évolue plutôt dans le secteur du spectacle.

• Quelle est l’histoire de l’hypnothérapie ?

Les guérisseurs et les chamans ont toujours utilisé des techniques de mise en transe comme outils de guérison. C’est seulement depuis le XVIIIe siècle que l’on expérimente le potentiel thérapeutique de l’hypnose. Elle aurait été « redécouverte » à cette époque par le médecin autrichien Anton Mesmer, mais c’est à un autre médecin, le Britannique James Braid, que l’on reconnaît d’en avoir établi un usage médical fiable.

• Qu’est-ce que le soin énergétique ?

Le soin énergétique est un soin qui permet d’harmoniser et d’équilibrer le flux énergétique du corps et de l’esprit. Il aide à dénouer les blocages et le stress, tant au niveau mental que physique. Le thérapeute utilise l’énergie vitale qui nous entoure pour transmettre un flux d’énergie bienfaisant et bienveillant au corps.

• Qu’est-ce que l’énergétique ?

L’énergétique est l’utilisation de l’énergie vitale qui nous entoure pour la capter et la transmettre. Cela se joue sur l’intention consciente, plus l’intention est “pure” et “amour inconditionnel”, plus elle aura d’impact et de force vitale pour celui qui en reçoit.

• Comment se passe un soin énergétique ?

Le consultant est accueilli dans un lieu calme, propre et chaleureux. Il s’allonge habillé sur une table de soin et le thérapeute active l’énergie vitale selon un processus précis en posant ses mains sur différentes parties du corps. Les mains se déplacent au fur et à mesure du ressenti et des messages du corps. Un balayage de l’aura se fait au début et à la fin de chaque séance pour harmoniser l’ensemble. Un soin énergétique complet dure de 45 minutes à 1 heure.

• Quels sont les bénéfices du soin énergétique ?

Le soin énergétique permet de nettoyer son corps et son esprit des énergies négatives, soigner stress, angoisse, mal être, fatigue…Il peut également aider à ouvrir la conscience et trouver des solutions aux questions existentielles.

• Qui peut recevoir un soin énergétique ?

Tout le monde peut recevoir un soin énergétique. Il n’y a pas de contre-indication particulière, mais il est préférable de consulter un professionnel qualifié pour éviter les risques éventuels.

• Comment choisir un thérapeute énergétique ?

 Il est important de choisir un thérapeute qualifié et expérimenté, qui a une formation appropriée en énergétique. Vous pouvez demander des recommandations à des amis ou des professionnels de la santé, ou effectuer des recherches en ligne pour trouver des thérapeutes dans votre région.